Nella nebbia

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Gattapazza

L’ultima volta che mi sono affacciata al blog era il 22 agosto, già non scrivevo, condividevo qualcosa, leggevo i blog degli altri.

Poi qualcosa era già arrivato una nebbia intorno a me, silenzio, le cose distanti, il sentirsi perso.

E’ iniziata lentamente la discesa dentro “il buco”, tutto è diventato ovattato come quando la nebbia ti circonda e non vedi, non vedi il sole, le nuvole, le persone.

Ti accovacci su te stesso, vorresti solo dormire, non sentire, non parlare.

Intorno a me le persone le vedevo appena, sbiadite, nessuna risata, nessun divertimento, la voglia di stare soli.

In quella stanza piena di nebbia mi sono chiusa, a volte con un dolore dentro che non se ne andava.

Mi ha sfibrato e svuotato.

Gli amici hanno provato con i consigli “normali”, tornare in piscina, scrivere, tornare a fare attivismo.

Manca la forza sei inchiodata su un divano e non ce la fai e non riesci a farglielo capire, diventi “pesante” e incomprensibile.

Ho avuto una vita difficile ho conosciuto ansia, paura, pianto, poi e’ arrivata la spinta a riprendermi e andare avanti.

Questo stato non lo conoscevo non l’ho mai conosciuto e mi fa paura.

E se questa nebbia non si diradasse più?

E se continuasse per sempre, come vivrei i miei giorni senza forza.

Dormendo?

In silenzio.

Quanto durerà ancora?

Passerà o durerà tutta la vita, questo mi spaventa.

Sono stanca di queste giornate spente, senza forza e con quel dolore di fondo che non ti fa amare il mattino , il sole la vita.

Ho preso coraggio oggi e ne ho scritto mentre sono dal dentista ( trascinata per forza).

Ho perso i vostri articoli, non ce la facevo ad aprire il pc o usare lo smartphone.

Ferma su una poltrona a guardare la tv senza vederla.

E ci si vergogna a dare il nome a questa nebbia mai conosciuta prima, ma ce l’ha un nome e non ti spieghi da dove viene, per questo fa paura “la depressione”.

6 ottobre 2026. 🐈‍⬛gattapazza


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47 risposte a “Nella nebbia”

  1. Avatar massimolegnani

    nel momento stesso in cui hai iniziato a guardarla in faccia e a parlarne, sono convinto che la nebbia si sia fatta meno fitta. certo non è che sia andata via, ma se insisti, se l’affronti, ti farà meno paura e piano piano si ritirerà.
    ml

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie Massimo e’ la mia unica speranza 🌹🌹

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    2. Avatar Frida la LoKa

      Ho iniziato a leggere e mi è venuto in mente lo stesso ragionamento.

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      1. Avatar gattapazza

        ♥️

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      2. Avatar Frida la LoKa

        Dai lottatrice, ricordati del tuo papà, ti verrà la forza 💖💪🫂

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      3. Avatar gattapazza

        🙏♥️

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      4. Avatar Vincenza63

        🤗

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      5. Avatar Frida la LoKa

        Vin 🥰

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      6. Avatar Vincenza63

        Frida ❤

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      7. Avatar gattapazza

        ♥️

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  2. Avatar unallegropessimista

    Un abbraccio stretto stretto
    Ogni consiglio purtroppo da qui è inutile. Ma sai che siamo

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    1. Avatar gattapazza

      ♥️

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  3. Avatar danielecolleoni

    Un abbraccio forte. Non mollare!

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie 🌹

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  4. Avatar Frida la LoKa

    Carissima, anch’io poco tempo fa avevo deciso di abbandonare il blog a tempo indeterminato. Poi, per un dito maldestro, ho cancellato un pezzo di una mia poesia del ’25; l’ho aggiornata tenendo conto della data, ma il sito mi ha fatto un brutto scherzo pubblicandola subito, cosa che non era mia intenzione.

    Ho detto a Massimo che ho pensato la stessa cosa: dal momento che riesci a capire le sensazioni, e soprattutto a parlarne, è solo l’inizio della risalita. Te ne sei accorta, della “depressione”? Può darsi! Hai assimilato la parola e adesso tocca la fase più bella: sgambettare con tutte le forze verso l’alto, verso la luce, l’aria e respirare finalmente. Un gran abbraccio 🫂🥰 A presto.

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    1. Avatar gattapazza

      Lo spero e ti abbraccio Frida ♥️

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    1. Avatar gattapazza

      ♥️

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  5. Avatar silviatico

    Un abbraccio forte come non mai, fanne appiglio per seguire il filo sottile che porta fuori da ciò che è paura. 🤗🌹♥️

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    1. Avatar gattapazza

      Ci sto provando con molta fatica, credimi. Grazie ♥️🌹

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  6. Avatar buio dentro - diario di un abusato

    Posso fare qualcosa per te?

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    1. Avatar gattapazza

      Ciao Buio, grazie.
      Ma è una condizione in cui ci si chiude e si diventa scivolosi come le anguille.
      Parlarne per me è stato difficile.
      Forse il tuo aiuto è iniziato quando hai letto quello che ho scritto.♥️

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      1. Avatar buio dentro - diario di un abusato

        Non pretendo di darti un aiuto professionalem ma “alla pari”. Mi conosci da un po’, sai che questo è il mare in cui navigo da sempre. Se vuoi parlarne, sfogarti, o solo essere “ascoltata”, sai dove trovarmi. Nessun obbligo, solo una possibilità. E mi troverai sempre pronto.

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      2. Avatar gattapazza

        Grazie 🙏

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  7. Avatar valy71

    Cara Paola, ti capisco e posso dirlo perché conosco bene la depressione. L’ho sperimentata da giovane e si fa un gran parlare della stessa. Non è uguale per tutti, anche io temevo di non uscirne, proprio come te, poi ho trovato la forza per reagire… in qualche modo la sperimento ancora. Passerà, ti abbraccio con tanto affetto! ♥️♥️♥️♥️

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie Valy♥️♥️♥️mi fa paura perché non vedo la fine di questa oscurità.
      Ti abbraccio ♥️♥️♥️♥️

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      1. Avatar valy71

        Paola ♥️♥️♥️ è normale che ti faccia paura perché nel momento in cui ci sei dentro è più che naturale che tu non riesca a vedere la fine dell’oscurità. Anche io fatico a vedere la luce.
        Ti abbraccio ♥️♥️♥️♥️

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      2. Avatar gattapazza

        ♥️♥️♥️Valy

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      3. Avatar valy71

        ♥️♥️♥️ Paola

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  8. Avatar barbara Auzou

    Bon courage Paola…🌹🌹

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie Barbara 🌹🌹

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  9. Avatar Evaporata

    Conosco bene questa nebbia, e non è quella che amo guardandola dall’alto delle colline. E’ una nebbia che devo diradare ogni mattina quando apro gli occhi. Serve molta forza. <3

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    1. Avatar gattapazza

      In questo momento mi sento stanca e senza forze, mi auguro non sia sempre così.
      Grazie ♥️

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  10. Avatar Paola Stella

    🎀 Ciao Gattapazza ~ Mi fa piacere rileggerti ~ La tua situazione e’ molto,comune ma anche molto delicata ~ Credo, che tu stia attraversando, psicologicamente, quello che si puo’ assimilare ad un “parto” difficile e pertanto doloroso ~ Da un parto si puo’ nascere, ovvero rinascere ~ Ogni parto e’ impegnativo, (compreso quello esistenziale), ed e’ potenziamente drammatico ~ Occorre fatica e pazienza ~ Sempre credere in se stessi e nel possibile che puo’ arrivare da lontananze misteriose … Buon pomeriggio!

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie Paola e’ rimasto un lumicino di speranza, spero sempre di svegliarmi e “sentire” che qualcosa sta cambiando.
      Un abbraccio 🫂

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  11. Avatar Nemesys

    Non ho parole speciali da offrirti, solo un pensiero sincero: grazie per essere tornata e per aver scritto con tanta onestà. La nebbia può farci credere di essere soli, ma da qui si vede bene che non lo sei. Ti abbraccio forte e ti auguro di ritrovare, senza fretta, un po’ di luce e di respiro ❤️

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie lo spero perché ferma così sto male, attendo ogni giorno sperando che qualcosa cambi.
      Grazie un abbraccio 🫂 ♥️

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  12. Avatar almerighi

    Sono certo che la nebbia si diraderà presto

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie Flavio perché sono veramente stanca.
      Un abbraccio 🫂 ♥️

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      1. Avatar almerighi

        Un abbraccio

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      2. Avatar gattapazza

        Anche a te ♥️

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  13. Avatar Vincenza63

    Purtroppo anche io ho vissuto sprofondata e circondata da quella nebbia che si chiama DEPRESSIONE in un periodo della mia vita in cui apparentemente avrei dovuto essere felice. Ero giovane, sana, sposata col mio amore, avevo una figlia desiderata da entrambi, aveva un lavoro impegnativo che però mi piaceva eppure…
    Ho dovuto attraversare quel dolore nascosto travestito da nebbia.
    Si può guarire! Con l’aiuto dei farmaci e soprattutto con L’AIUTO DI DIO.
    Lui mi ha guarito col suo amore e con la forza dello Spirito Santo.
    Un giorno pubblicherò un post su questo pezzo di vita solo per DARE GLORIA A LUI.
    Ti abbraccio 🤗

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    1. Avatar gattapazza

      Aspetto di leggerlo ♥️

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  14. Avatar Cinzia*

    sei stata coraggiosa a parlare del tuo stato d animo… di scrivere sulla carta… la parola… depressione…
    a piccoli passi… piano piano… la nebbia si dirada e vedrai tanti nuovi raggi di sole…
    un miao abbraccio… 🫂🐈‍⬛ Paola…

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    1. Avatar gattapazza

      Grazie un abbraccio 🫂 a te ♥️

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  15. Avatar baglio2013

    Carissima, vedo che chi più chi meno questa nebbia l’hanno provata e attraversata tutti (o quasi).
    A me toccò ai primi anni di università, quando mi ero chiuso in un mio mondo di indifferenza e incuria personale e familiare.
    La mia particolare soluzione? Chiudere quell’orribile sensazione in un armadio mentale (o comunque in uno spazio psicologico circoscritto nella mia mente) e buttare la chiave. Paura e terrore di aprirlo nei mesi successivi e poi pian piano col tempo, consapevolezza di saperlo in un angolo della mia casa mentale in cui evito consapevolmente di entrare.

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    1. Avatar gattapazza

      Ci provo credimi ma è difficilissimo, doloroso e sfiancante.
      Spero nel tempo nella forza della vita che ognuno ha dentro.
      Grazie 🌹

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